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アロマセラピー

植物や花には心と体を癒してくれる様々な香りがあります。それらの香りの成分を含むエッセンシャルオイルと言い、その効果を生かして心身の健康を保つ両方をアロマセラピー呼びます。

症状に適したオイルをブレンドし、マッサージを加えることで、その治療効果は飛躍的に増大し、心や身体だけでなく、精神のバランスの調和にも働きかけることが認められています。

イギリスでは古くからラベンダーや多くのハーブが生活の中に取り入れられてきたため、アロマセラピーは人々にとって馴染み深いものとなっており、今ではクリニック、サロン、学校などが多く活用しています。イギリスではアロマセラピーを学ぶには最適な環境と言えるでしょう。

 

■ 精油 〜エッセンシャルオイル〜
世界には芳香植物は3,500種類あり、そのなかでも精油のとれる植物は200種類といわれます。精油はそれらの植物の花、葉、果 実、樹脂と様々な部分から独自の方法で取り出されます。精油の抽出方法は水蒸気蒸留方、二酸化炭素抽出法、水蒸気蒸留法、圧縮法例と植物によってその抽出方法は違います。また精油の価格ですが、レモンやオレンジのように手ごろな値段なで求められるものと、バラ、ネロリのように非常に高いものがありますが、たとえばバラの精油は、一滴(いってき)とるのに50本の花が必要といわれ、値段の差はこんなところにもあるようです。

 

■ キャリアオイル
高濃度に抽出された精油そのものを肌にぬることができないので、精油を薄めるために使う植物油をキャリアオイルといいます。尚、スイート・アーモンド・カネル、ホホバ、イブニング・プリム・ローズ、グレープ・シード、アプリコット・カーネル、キャロット、カボガド等が代表的なものです。
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